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Chasser ses voleurs de temps

Réappropriez-vous votre temps !

De 20 à 30 minutes

Gestion du temps, Efficacité personnelle, Productivité, Equilibre de vie pro/perso, Confort de travail, Réduction du stress, Capacité à arbitrer ses priorités

Le temps vous échappe ? Fini d’être la victime des voleurs de temps ! Reprenez en main en votre organisation personnelle, et faites face plus sereinement aux situations de stress liées aux urgences. Ce parcours, nourrit d’exemples concrets, vous aidera à éliminer les situations chronophages et à vous recentrer. 

Cibles

Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent gagner en efficacité au quotidien et mieux gérer le stress lié aux urgences. Elle existe en 2 versions : collaborateurs, et managers. 

compétences traitées

  • Connaître les principaux voleurs de temps 
  • Arbitrer les imprévus en situation de stress 
  • Comprendre l’importance de baliser son temps et de savoir dire “NON” 
  • Connaître les 7 Mudas et les 5S comme outil d’efficacité personnelle 
  • Identifier ses propres situations chronophages et définir des actions correctives 

APPROCHE LUDO Pédagogique

Un cas pratique sous haute-tension, voilà le cœur du dispositif, qui plongera l’apprenant dans de multiples dilemmes, de minute en minute. Une illustration concrète des fameux « voleurs de temps », entre les e-mails, les messages, le téléphone, les sollicitations en direct, bien sûr toujours urgentes… 

Le reste du parcours est plus calme et permet de prendre du recul, sur la notion de voleurs de temps, mais à travers d’autres approches comme les Mudas ou la méthode des 5S, avec des vidéos, des fiches pratiques, et un quiz. 

La conclusion du parcours est renforcée par un exercice à papier à faire sur soi, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans la réappropriation de leur temps utile. 

finalité

Ce parcours permet de faire face aux situations où savoir bien planifier ne suffit pas. Réagir en direct aux urgences, être sollicité sur plusieurs fronts en même temps, subir la pression des délais… une gageure quand il s’agit plutôt de se recentrer sur soi, ses missions essentielles, sa gestion du stress. Dites non aux « voleurs de temps » ! 

évaluation et suivi

  • Commentaires pédagogiques dans le cas pratique 
  • Quiz d’évaluation des acquis avec score minimal à atteindre 
  • Tracking (progression, complétion, réussite, score global) 
  • Attestation de réussite nominative 

originalité

  • Un cas criant de vérité dans lequel beaucoup se reconnaîtront 
  • Des apports pédagogiques originaux qui incitent à d’autres approches 
  • Un exercice à faire sur soi pour mettre les conseils en application 

LANGUES

  • Français
  • Anglais
  • Allemand
  • Portugais Brésilien
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