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Réappropriez-vous votre temps !
De 20 à 30 minutes
Module e-learning, Gestion du temps, Efficacité personnelle, Productivité, Equilibre de vie pro/perso, Confort de travail, Réduction du stress, Capacité à arbitrer ses priorités
Le temps vous échappe ? Fini d’être la victime des voleurs de temps ! Reprenez en main en votre organisation personnelle, et faites face plus sereinement aux situations de stress liées aux urgences. Le parcours « Chasser ses voleurs de temps », nourri d’exemples concrets, vous aidera à éliminer les situations chronophages et à vous recentrer.
La formation « Chasser ses voleurs de temps » s’adresse à celles et ceux qui souhaitent gagner en efficacité au quotidien et mieux gérer le stress lié aux urgences. Elle existe en 2 versions : collaborateurs, et managers.
Un cas pratique sous haute-tension, voilà le cœur du dispositif, qui plongera l’apprenant dans de multiples dilemmes, de minute en minute. Une illustration concrète des fameux « voleurs de temps », entre les e-mails, les messages, le téléphone, les sollicitations en direct, bien sûr toujours urgentes…
Le reste du parcours est plus calme et permet de prendre du recul, sur la notion de voleurs de temps, mais à travers d’autres approches comme les Mudas ou la méthode des 5S, avec des vidéos, des fiches pratiques, et un quiz.
La conclusion du parcours est renforcée par un exercice à papier à faire sur soi, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans la réappropriation de leur temps utile.
Ce parcours permet de faire face aux situations où savoir bien planifier ne suffit pas. Réagir en direct aux urgences, être sollicité sur plusieurs fronts en même temps, subir la pression des délais… une gageure quand il s’agit plutôt de se recentrer sur soi, ses missions essentielles, sa gestion du stress. Dites non aux « voleurs de temps » !